老いたくない｜若く見える人は何が違うの？

老いたくない｜若く見える人は何が違うの？

35歳を過ぎて肌が昔とは違って自分の思い通りにならなくなってきてイライラすることが多くなってきました。

友達と会えばシミを指摘されるし
（分かっているのに言う友人も友人よね…）

会社の同僚に連れてかれた合コン行けば「年上かと思った」とか言われるし。

分かっているけれど老いたくはないですよね。


いや老いたくないというか
綺麗に老いていきたい？


そういう意味ではやっぱり女優は凄いなって思います。
でも相当努力しているんだろうなとも。

ということを考えていたら、「じゃぁ私もできる限り頑張ってみようかな」と思い、
まずは「年上だと思った」と言われたショッキングな一言が忘れられなかったので

若く見える人と私ってなにが違うの？と言うことを調べてみました。


ちょっとずつ肌も回復してきたので備忘録として書きます。

ちなみに、この記事が参考になったので
これも併せて張っておきます。

「若く見える人って何してる？｜老けて見えない肌対策」
すごく専門的に若く見える人との違いと私と同じように老けて見えることについての対処法が書かれています。


私の状況と比べて圧倒的に違うなと思ったのは

何と言っても「顔の肌」でした。

これでも一応お肌には気をつけていたけれども結果として「年上かと思った」とか言われているので
ケアしてきたことがあまり効果を発揮していなかったということです。

ですので、根本的に肌ケアの仕方を変えようと決意しました。

そう言えば、昔から化粧品は変えずに同じものばかり使っているので。

年齢にあった化粧品を使わなければいけないとようやく悟りました（笑）


やっぱ20代には20代の美容液があるし
30代には30代の美容液があるということです。


それと食事。

手作りは欠かさずしていましたが
栄養面でしっかり考えているかと言えば考えていませんでした。
これ位かな～程度です。


でも、それではどうしても偏りが出るので
ある程度は考えて作ろうと思います。


そして、一番は睡眠をもっととるということ。
今は夜中の1時位に寝て7時に起きる生活ですが

寝る時間が遅いのと睡眠時間があと2時間必要だということです。


理想は23時に寝て7時に起きる8時間睡眠。


でも23時に就寝ってかなりハードル高い…

そうはいっても、ここをクリアしなければ
「年上かと思った」とかき消すことはできないと思うと
ちょっと気合入ってきます。


ということで簡単ですが記録的に残してみました。
参考になれば嬉しいです。

タグ：若く見える人 老いたくない

エステ脱毛口コミ｜総じて永久脱毛とは…

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アンダーヘアの自己処理について 、 Iゾーンを剃りたいと思ってます そこでいろいろ調べた結果、クリームで保湿、オロナインで消毒など、除毛には処理前後のケアが大切みたいです なので剃ったあとにオロナインで消毒してから保湿しようと考えています でも剃るたびに消毒をして、肌に影響はありませんか？？ ほかにもケアの仕方でアドバイスがあれば教えてください！ 今回は自己処理を考えているので、エ




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こちらに夏 ムダ毛処理についての疑問・質問を集めてみました。


夏、ムダ毛の処理について。 回答願います(>_<) 私はいつも基本、 脇や足、腕など[その他>アダルト]
夏、ムダ毛の処理について。 回答願います(>_<) 私はいつも基本、 脇や足、腕などの毛をカミソリでケアしています。 それで、 １・体が固くて、上手く肩裏や背中の無駄毛を見ることが出来ません。 なので、カミソリだと剃り残しが出来てしまいます、 その場合、脱毛クリーム、除毛クリームなどの使用が適当でしょうか？ 他にも選択肢が有ればご教授願います。 ２・デリケートな陰部




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脱毛の効き方は千差万別なので…

こちらにビキニのについての疑問・質問を集めてみました。


ビキニの選び方を教えて下さい。 身長168センチありますが、Aカップです。 ビキニ[健康、美容とファッション>ファッション>レディース全般]
ビキニの選び方を教えて下さい。 身長168センチありますが、Aカップです。 ビキニって上下セットでついてきますよね？こういう場合どうすればいいのでしょうか(T_T)



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アンダーヘアについて 50代の女です。 最近お付き合いを始めた方がいます。 エッチは先日からしています。 今の悩みは、アンダーヘアのことです。 恥ずかしい話ですが、白髪がたくさん目立ちます。げんなりしますよね？ 皆さんはどうされてます？ 毛染めってあるのですか？そのままですか？剃ってしまってますか？ 初エッチは、旅館で、豆電球だけにしてもらいましたが、前回(2度目です)、彼のマンションにお泊り




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脱毛後の毛の処理について質問です。 ２週間ほど前、脇とVラインの脱毛へ行ってき[健康、美容とファッション>コスメ、美容>エステ、脱毛]
脱毛後の毛の処理について質問です。 ２週間ほど前、脇とVラインの脱毛へ行ってきました。毛は力を入れない程度に引っ張るとスルリと抜けるくらいになったのですが、脇とVラインなので、いちい ち抜くのが大変だし何より面倒です。 抜かずにカミソリなどで剃ってしまいたいのですが、効果がなくなったりするのでしょうか？

ミュゼで行っているワキ脱毛の良い点は…

こちらに脱毛サイトについての疑問・質問を集めてみました。


フラッシュ脱毛の効果について。 今、フラッシュ脱毛に通おうと考えているのですが[健康、美容とファッション>コスメ、美容>エステ、脱毛]
フラッシュ脱毛の効果について。 今、フラッシュ脱毛に通おうと考えているのですが、どのようにして効果が現れるのでしょうか？ 色々なサイトやこの知恵袋をみていると、脱毛に行ってから10 日ほどして毛がポロポロ落ちてくるという意見や脱毛に行ってすぐに毛がなくなったという意見をみます。 どちらが正しいのでしょうか？ 月末に友達と温泉に行く予定があり、折角なのでそれに合わせて行きたいです。 10日ほどして




全国展開脱毛クリニックの口コミで話題なのは↓






自分にとって最良の永久脱毛方法との出会いのためにも、ちょっとの勇気を奮ってまず先に、無料相談を体験してみるといいですよ。言葉にしなかったいくつかの疑問がすっかり、なくなるはずですよ。
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今どきは発達した高い技術により、良心的な価格で痛みも殆どなく、敏感肌でも安心して受けられる脱毛も実施できるようになりましたので、トータルで見ると確実に脱毛エステに任せる方が納得のいく結果になると思います。
ワキ脱毛をするのであれば、あなたはどのようなところで処置してもらいたいと希望しますか？目下、通いやすい脱毛エステサロンが選択肢の上位に来る人が案外多いのではないかと思います。
女性にとってそのことはたまらなく幸せな出来事で、悩みの種である無駄毛を処理してしまうことによって、選ぶ服の幅が広がり更におしゃれが楽しめるようになったり、見られることが気になって仕方がないといいようなこともなくなり日々の生活が楽しくなります。
最新のVIO脱毛がとても気になるけれど、数多くの脱毛サロンの中のどのサロンをチョイスすべきか自分では判断できない、という人に向けてVIO脱毛をやっている評判の脱毛サロンを、ランキングの形で提供します。
全身脱毛をするとなると要する期間が長くなるため、行きやすい位置にある店舗のどれかから、キャンペーンを賢く使ってサロンの全体の雰囲気をチェックした後に、一つに絞るというのがベストではないでしょうか。
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光脱毛は無毛にする永久脱毛とは似て非なるものです。つまりは、かなり長めの期間通って、最後に永久脱毛の処理をした後と同じような感じに引き寄せる、というやり方の脱毛です。
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一部分ずつ脱毛するというのも悪くないですが、全身脱毛だったら、１度お願いすれば全身全てに施術することが可能となりますし、ワキのムダ毛はないのに背中が全くお手入れされていないというような失態も起こり得ないのです。
脱毛サロンとほぼ同等の性能の良い、家で簡単に使える脱毛器もどんどん市場に出されているので、それぞれの脱毛器の特性を理解し自分に合ったものを選べば、自分の家でサロンと同じクオリティのプロに施術してもらったような脱毛がいつでもできるということになります。
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ミュゼで行っているワキ脱毛の良い点は、回数が無制限になっていて心行くまで脱毛してもらえるところです。施術料も最初に払うのみで、あとはずっとタダで満足するまで何回も行くことができます。